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四、考前教育及考场心理素质培养的实效性 一定要进行考前教育和考场心理素质的培养. 1.答题前10分钟浏览全卷. 充分利用好考前10多分钟,通读全卷,了解共有几页、试题类型、难易程度,对完成整卷所需的时间做一下估计.如果估计比较乐观,答题时更要谨慎,因为有些题目看上去很简单,其实是命题人设置了陷阱;如果估计不太乐观,那要沉着对待,因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果,若由此失去信心,就等于给自己设置障碍,减少成功的机会. 2.仔细审题先易后难. 审题是答题的必要条件,既要看清题目的显性条件,又要注意字里行间的隐性条件,对每一个符号、数据、图表都要准确把握,然后联想已有的知识,识别题型,选择适当方法.解题时坚持先易后难的原则,切忌长时间去思考一道难题,而使容易得分的题目没有时间去做,顾此失彼. 3.排除干扰沉着冷静. 考试时的干扰主要来自两个方面:一是情绪干扰,由于过分紧张、焦虑而干扰对知识的回忆,本来熟悉的知识难于再现,出现思维障碍,甚至头脑中“一片空白”的现象,这时一定要平静下来,自我减压,使心态恢复正常.二是思维定势干扰,如果遇到“似曾相识”的题目,容易套用过去解答该类题型的方法,而忽略了题目间的差异.有时最先想到的解法,尽管不适用,却总不愿抛开,妨碍他法的选择应用.遇到这种情况时,应暂抛开此题,先做其他题目或换个角度思考,另作尝试,以求顺解. 4.多角度复查按时交卷. 不要提前交卷,因为考试是在规定时间内的竞争,争着交卷,会降低思考的成熟程度,降低准确率.复查要从多角度、多思路考虑,如觉得某些题解答不妥时,需要改动,必须反复推敲,确实有了正确方案,才可划去原答案.若尚未成熟时,千万不要把原答案划掉,以免失去得分机会. 考前教育及考场心理素质的培养的实效性在于,每一次考试的总结与学生的自我了解相结合,摸索出适合自己、有利于自己得分的方案.每个人都是不同的,一定要让学生在平时的考试过程中正确的认识自己.找到适合自己的方法.专家的指导是中考指路的明灯,认真完成专家交给的任务,对中考复习起到最关键的作用. 总之,复习是一个扫除盲点、查缺补漏、提升能力、培养应试技巧的过程.每一步骤都至关重要.认真地对待每一个步骤,就会取得优异的成绩. |
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